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L'accompagnement d'une Doula
Bien souvent, les personnes qui me contactent n'ont pas une idée précise
des accompagnements que peut proposer une Doula...ainsi je vais vous expliquer, ici, ce que je mets à votre disposition.
Avant tout, je voudrai dire qu'en aucun cas les Doulas n'accompagnent que les femmes enceintes...
elles accompagnent les grands moments de la vie des femmes, de la préconception à la fin de vie en passant par toutes les étapes intermédiaires (naissance, fausse couche, ménopause, deuil périnatal, etc...),
et dans le registre spécifique de la naissance, elles sont tout autant présentes pour les papas et la fratrie.
Dans le respect du cadre légal, n'étant ni sage-femme ni médecin,
les prestations que je vous propose ne peuvent en aucun cas se substituer à un accompagnement médical.
Dans cette lignée, je ne propose pas de préparation psycho-prophylactique à la naissance.
Ce que nous allons créer et partager ensemble est basé sur la confiance et le respect de vos choix.
J'ouvre avec vous un espace de parole bienveillant, de partage, de soutien, adaptable selon vos besoins et préoccupations;
un espace de transmission où vous allez jouer les principaux rôles en étant acteurs à part entière de votre aventure.
Les rendez-vous d'accompagnement
> env. 2h, à votre domicile ou tout autre lieu à votre convenance
À répartir avant ou après la naissance, au rythme qui vous convient,
les rendez-vous me permettent de vous découvrir et ainsi de m'adapter au fur et à mesure à vos besoins ainsi qu'à ce qui rend votre famille unique.
En dehors de ce temps de présence je prolonge ma disponibilité avec ce que je mets à votre disposition (prêt de livres ou de matériel) et via nos réseaux de communication (téléphone, WhatsApp, Skype, espace partagé Dropbox, communauté de parents, etc).
Présence à la naissance
Si vous le souhaitez et si cela est possible (en fonction du lieu de naissance que vous avez choisi),
je peux également être présente pendant votre accouchement,
quelle qu'en soit la durée ;-)
De jour, de nuit, pendant les jours autour de la naissance, vous devenez ma priorité.
Alors concrètement qu'est-ce que je vous propose?
Je mets à votre disposition un espace de parole soutenant et bienveillant au cours duquel nous pourrons aborder votre histoire, celle de votre famille ainsi que les différents aspects de la grossesse afin que vous puissiez vivre le plus sereinement possible cette étape de transformations (physiques, morales, individuelles, dans votre couple, votre sexualité, etc...).
Nos rdv seront également l'occasion de discuter ensemble de votre projet de naissance, du choix du lieu (maternité, plateau technique, domicile), des différentes particularités de certaines naissances (prématurés, césarienne, grossesse gémellaire, etc), mais aussi de prendre soin de vous et de vous transmettre quelques gestes qui soulagent les petits maux du quotidien.
Et tant d'autres choses qu'il me tarde de vous faire découvrir ;-)
Ma présence à la naissance ne pourra se faire que si votre accompagnement médical me le permet car une Doula ne peut pas se substituer à la présence d'une sage-femme ou d'un médecin.
Pendant la naissance je suis là pour vous aider à vous sentir en sécurité, soutenue, à l'écoute de vos ressentis, mais aussi pour vous apporter du confort (par exemple en vous massant, en relayant la personne qui vous accompagne
et en lui permettant de souffler un peu), ou garder quelques souvenirs immortels de ces moments d'intensité.
En Post-natal, je vous offre mes services pour aborder
avec douceur cette étape qui peut parfois être un peu déroutante.
Mon but, peut aussi bien être, de vous apporter une aide logistique (tâches ménagères, repas, aide aux rendez-vous médicaux, etc.) qu'émotionnelle (debrief de la naissance, accueil des émotions qui vous traversent,..).
Aussi je vous proposerai tous les outils dont je dispose (portage, massage, recettes de cuisine, partage de traditions du postpartum,...) pour que vous puissiez récupérer rapidement de votre accouchement tout en veillant à votre confort et celui de votre bébé, car il est important que vous vous sentiez nourris pour pouvoir créer un joli lien d'attachement
avec votre nouveau né:
"le bien-être du bébé passe par le bien-être de ses parents"
Puisque l'allaitement et son sevrage font parfois partis des situations que redoutent les parents, j'accorde une importance toute particulière à correctement vous accompagner et vous informer, si possible dès la grossesse, sur les composantes d'un allaitement harmonieux, quelles qu'en soient la durée et les particularités (allaitement mixte, tire-allaitement, allaitement et freins buccaux restrictifs, reprise du travail, etc.).
Dans tous les cas, où vous et moi le jugerions nécessaire, je n'hésiterai pas à vous recommander à des professionnels de santé ou de la périnatalité, sur votre secteur, qui sauront répondre à chacune de vos attentes,
car la force d'une Doula, c'est aussi son réseau ;-)
L'avantage des CESU
La profession de Doula étant une activité de service à la personne,
je peux vous proposer de passer par les CESU.
Cela signifie que je serai votre salariée, sans autre intermédiaire.
Ainsi, chaque mois, vous déclarerez et paierez chaque rdv pris sur le site CESU qui me reversera mon salaire directement.
En fonctionnant ainsi, vous économiserez du temps et de l'énergie en administratif (pas de fiche de paie, un seul règlement à faire en ligne) mais également de l'argent, puisqu'en passant par le système CESU+,
le crédit d'impôt est déduit dès la déclaration.
voici un exemple illustré pour 1 RDV d'accompagnement de 2h:
>>> Coût réel d'1 RDV une fois l'avantage fiscal déduit: 42,21€ <<<
• J'espère que ces explications auront répondu à vos questions •
si ce n'est pas le cas, n'hésitez pas à me contacter
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