Psychologue formée aux thérapies cognitivo-comportementales et Émotionnelles (TCCE),
je propose des consultations de psychologie dans un cadre sécurisant, bienveillant et respectueux.

 

Chaque consultation se dessine en fonction des besoins du moment,

de ce qui se présente et de ce qui est prioritaire pour la personne.

Il n’y a pas de protocole figé: les outils et modalités de travail peuvent évoluer au fil des séances,

en fonction des thématiques abordées, du rythme et des ressources de chacun.

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Selon les situations, j’utilise différents outils thérapeutiques complémentaires: travail de parole, outils issus des TCC, exploration émotionnelle, approche corporelle, hypnose et TCD, afin de soutenir un mieux-être global et durable.

J’accueille notamment les problématiques de stress, d’épuisement, de burn-out, de surcharge mentale, de difficultés émotionnelles, ainsi que les démarches de bien-être, de développement personnel et professionnel.
 

Chaque rencontre est pensée comme un espace d’écoute et d’ajustement, dans le respect du rythme de chacun,

avec pour intention de renforcer les ressources, la compréhension de soi

et la capacité à traverser les étapes de vie avec plus de clarté et d’apaisement.

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L’objectif n’est pas de forcer le changement, mais de permettre qu’il devienne possible, soutenable et compréhensible.

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Au-delà des consultations de psychologie, je propose un accompagnement doula ainsi que des soins de bien-être et des soins aquatiques, ouverts à tous.

Ces accompagnements peuvent soutenir les différentes étapes du parcours de vie, notamment lors de périodes de transition ou de vulnérabilité émotionnelle.